Dieta sportowa

Dieta sportowa 1

Programy żywieniowe dla osób aktywnych

Programy żywieniowe dla osób aktywnych fizycznie mają zastosowanie w celu poprawy parametrów wydolnościowych, redukcji nadmiaru tkanki tłuszczowej, a także w celu skutecznej regeneracji powysiłkowej i odnowy biologicznej u osób uprawiających różne dyscypliny sportowe, zarówno zawodowo jak i amatorsko .

Plany żywieniowe

Proponowane przez nas plany żywieniowe uwzględniają rodzaj wykonywanego wysiłku fizycznego, stopień wytrenowania organizmu,  aby zapewnić prawidłową ilość składników pokarmowych i mineralnych niezbędnych do prawidłowej pracy organizmu w trakcie wykonywanego wysiłku fizycznego i w podczas jego regeneracji.

Efektywność

Dzięki zastosowaniu odpowiednio zbilansowanej diety dopasowanej do Twojej dyscypliny sportowej, wysiłki wykonywane będą efektywniej. Odpowiednio odżywione ciało z prawidłową proporcją mięśni i tłuszczu umożliwi Ci osiąganie lepszych wyników sportowych.