Kuracje odchudzające

Kuracje odchudzające 1

Programy odchudzające

Zapraszamy do skorzystania z programów odchudzających przygotowanych dla Państwa w naszym gabinecie. Pierwsza wizyta polega na wykonaniu pomiarów antropometrycznych tzn ocena składu ciała poprzez wykonanie analizy na specjalistycznym sprzęcie InBody 270. Po dokonaniu oceny zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie zawartości tkanki mięśniowej ilości wody ilości tłuszczu wewnątrznarządowego, a także wielu innych parametrów ciała dokonywany jest pomiar fałdów skórno-tłuszczowych i ocena rozmieszczenia tkanki tłuszczowej w ciele.

Pierwsza wizyta

W trakcie pierwszej wizyty zbierany jest wywiad dietetyczny tj. wszystkie informacje na temat dotychczasowego stanu odżywienia pacjenta, stanu zdrowia, zastosowanym leczeniu i przyjmowanych lekach.

Dieta

Po dokonaniu pomiarów i zebraniu wywiadu przystępujemy do rozpisania diety wstępnej trwającej ok. 3 tygodni, a następnie po tym czasie układany jest plan żywieniowy na całą kurację. Długość zastosowanej kuracji redukcyjnej zależy od założeń redukcyjnych.

Proces odchudzania podzielony jest na 3 fazy

Kuracje odchudzające 2

01. Faza buforu

Umożliwi Ci wejście w świat diety, przygotuje do nowego sposobu odżywiania, umożliwiając Ci jednocześnie już wstępną utratę zbędnych kilogramów. Na tym etapie, przy uwzględnieniu Twoich preferencji smakowych dobrane zostaną właściwe dla Ciebie produkty spożywcze, a rozkład posiłków dostosowany zostanie do Twoich możliwości czasowych.
Czas trwania fazy buforowej to okres trzech- czterech tygodni.

Kuracje odchudzające 3

02. Faza zasadnicza

Jest etapem, w którym będziesz realizował opracowany dla Ciebie program żywieniowy. Ta faza będzie trwać do momentu osiągnięcia ustalonych celów i wsparta zostanie, krótkimi strategiami żywieniowymi przyspieszającymi pracę metabolizmu, to pozwoli utrzymać stałe tempo odchudzania do samego końca kuracji. Jest to szczególnie ważne dla osób z dużą nadwagą lub otyłością.
W tym czasie zdobędziesz również, nowe umiejętności dotyczące rozpoznawania swoich nawyków żywieniowych i radzenia sobie z nowymi zachowaniami konsumenckimi.

Kuracje odchudzające 4

03. Faza stabilizacji

Jest kluczowa dla prawidłowego wyhamowania, ustabilizowania i zakończenia procesu odchudzania.
W tym czasie organizm przestawi swój punkt równowagi metabolicznej, co zabezpieczy Cię przed niechcianym efektem jo-jo. Będzie to dla Ciebie czas, w którym wyposażony w nową wiedzę i umiejętności dotyczące odżywiania, będziesz mógł korzystać z całego wachlarza produktów spożywczych i cieszyć się w pełni osiągniętym sukcesem. Okres stabilizacji zależy od ilości utraconej tkanki tłuszczowej i jest zróżnicowany dla poszczególnych osób uwzględniając ich aktualny skład ciała.